宜都融媒讯（通讯员 尤泳）12月19日，宜都市“向阳花”心理援助志愿服务队到高坝洲镇中心小学进行了一场心理健康团体辅导活动。本次心理辅导以“‘鸭梨’变身计”为主题，共60名学生参与。

此次活动，孩子们通过绘画出“鸭梨”的大小，来代表压力程度大小，随后，又用自己喜欢的颜色给不同的“鸭梨果”上色。在“缓解压力”环节集思广益，大家共同商讨面对压力的方法。罗丹老师从“认识压力”“觉察我的大鸭梨”“调适压力的小妙招”“重塑鸭梨果”4个方面为同学们进行团辅。课堂上同学们畅所欲言，互诉成长过程中遇到的喜悦与苦恼，辅导老师引导学生分享了自己的想法与经验，为学生找到面对困难的力量和勇气。

此次心理团辅，让学生在活动中体验、在活动中感悟、在活动中成长，对提升学生的心理健康水平、树立正确积极的生活态度发挥了重要作用。

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