“趣”学健康科普

宜都融媒讯（通讯员黄琪郑小红）近日，在宜都市冬艺健身活动暨市直机关职工趣味运动会上，一场别开生面的快乐体重管理科普之旅，受到了广泛好评。

活动在热情洋溢的拉拉操表演中拉开帷幕，随后太极拳的沉稳与瑜伽的柔美相继呈现，为现场观众带来了一场视觉与心灵的双重盛宴。宜都市疾控中心还精心设置了健康体重管理科普打卡墙和手持牌，吸引了大量参与者驻足打卡，并在轻松愉快的氛围中学习健康体重管理知识。利用这一平台，疾控工作人员还通过生动的讲解和演示，向参与者普及了身体质量指数（BMI）和腰臀比的重要性，以及如何通过科学方法评估自己的身体状况。他们还现场指导参与者如何使用转盘进行自我检测，让参与者在互动中收获知识，在乐趣中提升健康意识。

活动现场还为每位参与者发放了体重管理健康台历。这份台历不仅标注了重要的健康提示，还提供了实用的体重管理小贴士，倡导公众减少盐、油、糖的摄入，积极践行健康口腔、健康体重、健康骨骼的生活方式，旨在科学指导人们持之以恒地加强体重管理，提升健康水平。