宜都融媒讯（通讯员 余倩）4月29日，宜都市老年人体协志愿服务队走进五眼泉镇龙口子村，为村民带来手杖操公益培训。12位村民化身 “银发学员”，在专业教练指导下挥杖起舞，演绎出“老有所学、老有所乐”的活力图景。

活动当天，龙口子村党群服务中心广场上，学员们手持手杖，跟随口令从基础步伐学起，逐节分解、反复练习。教练团队针对老年人特点，将健身操韵律与手杖灵活性结合，采用“分解教学+互动纠错”模式，既提升肢体协调性，又增强心肺功能。

“原以为健身是年轻人的专利，没想到手杖操让我跳出了健康！”61岁的杨绪英兴奋地分享感受。这场培训不仅教会村民科学健身技巧，更点燃了全民健身热情，让“健康老龄化”理念深入人心。

近年来，龙口子村以“党建+文化”为抓手，依托新时代文明实践站、农家书屋等阵地，常态化开展“送戏下乡”“非遗体验”等惠民活动。此次手杖操培训正是该村推动“文体惠民”与乡村振兴融合发展的生动实践。

“村民踊跃参与，反映出对高品质文化生活的强烈需求。” 龙口子村党总支书记朱华透露，后续将组建村级手杖操健身队，并计划在重阳节举办成果展演，让健康运动成为乡村文明新名片。

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