宜都融媒讯（通讯员 谭峰莲）“原来手机里的缓存文件这么占空间，清理完流畅多了！”“这套居家美学小技巧，让房间瞬间变温馨……”近日，宜都市总工会职工“艺”起来公益培训走进五眼泉镇庙岗村，以手机瘦身、时尚穿搭、居家美学三大实用技能为核心，搭配活力有氧操，让百余位职工群众在轻松氛围中解锁生活新技能，收获满满干货与快乐。

培训现场，讲师结合职工日常需求，用通俗易懂的语言拆解实用技巧。从缓存清理、照片分类备份到无用APP卸载，“数码小白”轻松学会手机瘦身；结合不同工作场景与体型特点，传授“基础款叠穿”“色彩搭配避坑”等实用穿搭法则，手把手指导打造简约大方的日常造型；聚焦“低成本改造”，传授收纳技巧、绿植摆放、灯光搭配等小妙招，居家美学教学则让平凡的居家空间焕发新活力。

伴随着欢快的音乐，专业健身教练带领职工开展有氧操运动。大家舒展身体、尽情律动，在欢声笑语中缓解工作疲劳，释放压力。“平时上班久坐不动，这样的有氧操既能放松身心，又能锻炼身体，太实用了！”参与培训的村（社区）干部魏晶晶笑着说。

此次“送艺下乡”公益培训，是宜都市总工会将服务阵地前移、把技能课堂搬到村（社区）职工群众“家门口”的生动实践，既精准对接了职工群众对品质生活的追求，更以实用技能为抓手，助力职工解锁乡村新生活、拥抱幸福新图景。

（责编：李华 向姝 审核：党艳秋）