结缘太极拳剑30载!她才是真正的“健康达人”



云上宜都讯(图  朱敏)近日,在省老年体协举办的第二届湖北省“福寿康宁”老年人体育健身系列赛事(活动)中,我市邓善美荣获“健身达人”称号。


邓善美

市老年体协常委、武术工作委员会主任

全国优秀社会体育指导员

两次被授予全国群众体育先进代表


在市老年大学健身中心,65岁的邓善美正在带大家练太极拳剑,每个动作她都会手把手一对一矫正。现场20多个老年人在邓善美的带领下,个个精神抖擞,动作有力。谈起与太极的缘分,邓善美感慨万分。

术后结缘太极拳

上世纪七十年初,33岁的邓善美做过一场手术,术后又出现“肠粘连”。忍受两年病痛煎熬后,她听说打太极拳剑可以帮助身体恢复。“当时宜都只有两个太极拳剑站点,每个站点十多个人。大家对太极拳剑还不熟悉,打的人也非常少。”她回忆道。35岁与太极拳剑结缘,邓善美身体情况日渐好转的同时,开始推广普及这项运动。

推广太极二十余载

“打了两年,身体有所好转,我就特别希望让更多人从打拳舞剑中收获健康。”邓善美说。为了推广太极拳剑,邓善美自费买学习材料,买录音机、录像机,她还把自家客厅变成了教室,带着大家一起练拳舞剑。1993年,邓善美接手组织举办每年一届的宜都市太极拳剑比赛,20余年从未间断。

太极拳剑项目遍地开花

日复一日,年复一年,邓善美不求回报的付出让宜都市太极拳剑队伍逐渐壮大。如今,宜都市太极拳剑站点已有20余个,长期活跃在站点的达到千余人,被宜昌市评为太极拳品牌项目。除了在太极拳剑站点发光发热之外,她还在宜都市老年大学任教太极拳剑,每周三次课,每堂课两个小时。“看着有人做了肿瘤手术后通过打拳身体恢复良好,我就特别开心,这样的好心情也让我的身体越来越好。”她笑着说。

  9月21日,在庆祝新中国成立70周年宜都市中老年文体节目展演中,作为宜都武术协会负责人,邓善美负责其中六个项目,组织200余人参加活动。表演前邓善美正在仔细核实人数(左边站立)



邓善美也曾被评为全国优秀社会体育指导员,并两次被授予全国群众体育先进代表。如今,获得又一殊荣后她更坚定了继续坚持下去的信心,“作为一名新时代的老人,要为社会做贡献,要传播健康,传播快乐,传播正能量。

(编辑:刘娟  审核:党艳秋)

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